Voor beide locatie (Merenwijk en In de Kooi) geldt:
- Antislipmatten, zachte matten en kussens zijn aanwezig.
- Het is handig om kleding aan te hebben waarin je je makkelijk kunt bewegen.
- Neem voor de les een grote handdoek mee, warme sokken en een vest/trui, evt. een fleecedeken. Tijdens de ontspanning lig je op een mat en koel je snel af. Je ontspant makkelijker als je warm blijft.
Locatie : ‘Op Eigen Wieken’, Valkenpad 5, 2317 AN, Leiden (in de Merenwijk )
Locatie : ‘In de Kooi’, .
Locatie : ‘In de Kooi’, Driftstraat 49, Leiden.